羊水是胎兒賴以生存的重要物質,適量的羊水不僅可以幫胎兒緩沖外界壓力,還可以避免胎兒缺氧。孕婦在妊娠期間要時刻關注羊水指數,羊水過少或過多都有可能給胎兒造成危害。那么,孕9個月羊水少了怎么辦呢?
1、多喝水。多喝水是增加羊水的最簡單方法。只有當體內有足夠的水分時,羊水才會增加。建議孕婦每天喝8 到10 杯水,除了水之外孕婦還可以喝些有營養的湯水,比如紫菜湯、雞湯等。
2、靜脈輸液。如果補水之后達不到補充羊水的效果,應立即去醫院靜脈輸液補充羊水量。這種方法可以快速補充羊水,但是一定要在正規醫院進行靜脈輸液時,這樣可以保證安全和健康。
3、養血。部分孕婦羊水過少是由血不足、貧血引起的,因為孕婦血虛也會影響胎兒的血容量,間接影響羊水的循環,導致羊水不足。所以孕婦補血后也能改善羊水不足的情況,可以多吃富含鐵質的食物,比如豬血、豬肝、雞肉、紫菜、香菇、櫻桃等,食用一段時間之后能有效補氣血,預防貧血,改善羊水不足的癥狀。
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