孕期禁吃什么東西

孕期禁吃什么東西

在妊娠期間里，孕婦的飲食健康會直接影響到胎兒的生長發育。孕婦孕期飲食無禁忌的話，不僅容易引起身體肥胖，誘發妊娠高血壓和妊娠高血糖，甚至還會導致胎兒過重增加分娩的難度。那么，孕期禁吃什么東西呢？

1、辛辣的食物。剛懷孕時由于孕囊和胚胎發育不穩定，不能吃辛辣、刺激性的食物，比如辣椒、芥末、孜然粉等。在懷孕三個月胚胎穩定后，可少量食用。

2、海鮮。海鮮雖然很美味，但是大多數海鮮都屬于寒性食物，比如蛤蜊、螃蟹等，這些是千萬不能食用。因為吃太多寒性的食物輕則會引起腸胃不適，重則有可能會導致流產。

3、冰冷的食物。很多人在夏天喜歡吃冰鎮西瓜、喝冰鎮飲料或吃冰淇淋，這些冰冷的食物很容易引起宮寒。孕婦一旦患上子宮黏膜炎就會使得子宮受到壓迫，這對胎兒的生長發育是非常不利的，嚴重的還容易造成流產。

4、沒有殺菌的奶制品。超市里的奶制品都是經過殺菌處理的，只要儲存正確就可以放心食用。但是在進口超市購買奶制品的時候，一定要注意一些國家的出產的奶制品是沒有經過殺菌的，千萬不能買。在買的時候要仔細檢查成分表上，是否標注已消毒。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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