正常情況下,孕婦的甘膽酸值會出現生理性升高,升高幅度不超過10mg/L,對母體和胎兒沒有什么影響??筛誓懰嶂狄坏┻^高,就會對胎兒產生危害,隨時會引起胎兒窒息。那么,孕婦甘膽酸高是什么原因造成的呢?
孕婦甘膽酸高是由于孕期黃體酮水平升高,降低了身體平滑肌的張力、膽囊的張力,引發膽汁淤積。當肝臟吸收和排泄甘膽酸的能力受阻,血液的流通量就會增加,這屬正常生理現象。如果甘膽酸比正常值高10倍的話,可能會出現羊水污染、早產等,需要特別注意。
甘膽酸高的孕婦可以多吃以下幾種食物:
1、蔬菜。針對甘膽酸高的孕婦,比較推薦菠菜和花椰菜。菠菜富含鐵質,被認為是可以預防孕期貧血的蔬菜之一。花椰菜富含鈣和葉酸、大量纖維和抗病抗氧化劑,還有助于從其他蔬菜中吸收鐵。
2、全麥制品。燕麥片、全麥餅干、全麥面包等都是很不錯的,比如燕麥可以使甘膽酸高的孕婦保持更多的精力,降低膽固醇。
3、水果。草莓、柑橘、木瓜、葡萄等含有豐富的維生素C和A的水果都可以,可以降低甘膽酸,還能防止因缺水而產生的疲勞。
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