孕婦吃什么能降低血糖

孕婦吃什么能降低血糖

在女性朋友們懷孕期間，比較容易患上一些妊娠期疾病，例如妊娠高血壓、妊娠糖尿病等。所以孕婦們必須要注意自己的血壓和血糖情況，而且應該在孕期僅此僅此測量和篩查。那么，孕婦吃什么能降低血糖呢？

孕婦們吃想要降低血糖的話，可以經常吃一些蔬菜，比如芹菜、菜花、黃瓜以及苦瓜等。但是患了妊娠糖尿病的時候，想要將血糖控制在正常的標準，通常都需要服用降糖藥物，而且在必要時應該注射胰島素。

孕期女性患上了妊娠糖尿病，就必須要注意飲食了，平時要選擇吃糖分低的食物，對于巧克力、蛋糕以及冰激凌等食物，要敬而遠之。平時所吃的主食，最好是選擇粗糧，而不要吃大米飯，因為大米中的糖分含量較高。

女性在懷孕的時候，經常都需要吃水果，這可以補充維生素。但是在患了妊娠時糖尿病的時候，就不能吃糖分含量高的水果了。例如哈密瓜、荔枝以及葡萄等。孕婦們可以選擇吃獼猴桃、柚子等，這些水果的含糖量會低一些，只要孕婦們適量食用的話，基本不會導致血糖的超標。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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