孕婦在妊娠期間出現食欲不振是比較常見的現象。尤其是在孕后期階段,胎兒的增大和宮腔的擴大會影響腸胃的蠕動,會引起胃腸容量下降,極易導致孕婦出現吃不下飯的情況。那么,孕后期晚上餓著對寶寶有影響嗎?
孕后期晚上餓著對寶寶有影響,夜間人體的生命活動也需要糖分來補充能量,如果一直餓著很有可能會出現低血糖,孕婦會有臉色蒼白、昏厥等癥狀,而這些也不免會影響寶寶的發育。寶寶由于長期受不到營養也會出現營養不良的情況,甚至會因為低血糖而出現宮內窘迫甚至死胎。
所以孕婦在孕后期就算胃口不好也應該少量攝入飲食,如果擔心消化不良,那么可以選擇吃好消化的食物。吃一點清淡的米粥也能為身體提供養分,可以在食物中適量添加高蛋白和蔬菜,睡前喝一杯牛奶既能促進睡眠更能提供營養。
如果孕婦是擔心患有妊娠糖尿病,如果晚上攝入食物會使血糖不斷升高,但實際上只要按照醫囑進行嚴格控制,在飲食上少食多餐,飲食結構保證清淡營養,在晚上也可以攝入食物,既能保證胎兒的發育,又不會使妊娠高血糖影響到胎兒。
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