怎樣教幼兒保護眼睛

怎樣教幼兒保護眼睛

眼睛是人類比較脆弱的器官，尤其是幼兒階段，一旦保護不到位就會造成不可逆的嚴重后果。而導致幼兒視力下降的原因多半與個人的不良習慣有關，因此家長需要及時教幼兒如何用眼。那么，怎樣教幼兒保護眼睛呢？

1、定期檢查視力。定期檢查能夠及早發現視力減弱，并采取相應的預防措施。比如可以佩戴矯正眼鏡，必須由專業眼科醫生決定眼鏡度數。千萬不能借戴其他人的眼鏡。高度近視的孩子應避免劇烈運動，以預防視網膜脫落。

2、讓眼睛好好休息。很多家長只知道如何讓孩子努力學習，卻不教孩子適當的讓眼睛休息。如果眼鏡長時間得不到休息，就會影響眼部健康，導致眼疾不斷惡化。

3、補充眼部營養。孩子的眼睛正處于不斷發展的階段，這個時候需要非常豐富的營養。如果只從日常飲食中獲取營養，可能無法滿足眼睛的發育需求。所以這個時候要補充富含葉黃素、DHA、胡蘿卜素的補充劑。

4、做眼保健操。最新的眼保健操是在經過研究之后改編的，可以起到保護眼睛的作用。如果孩子能堅持每天做一兩次眼保健操，能夠很好的預防近視。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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