小孩記憶力不好怎么能增強記憶力

小孩記憶力不好怎么能增強記憶力

許多孩子的記憶力比較差，而有些做家支的還總是抱怨孩子。這些父母都希望孩子有一個比較好的記憶力，然后在學習上有比較好的表現。而孩子較小，所以可以在日常生活中訓練孩子的記憶力。那么，小孩記憶力不好怎么能增強記憶力？

要提高孩子記憶力，可以通過聲情并茂的講故事來增強。一般孩子在睡覺前的記憶力達到高峰,所以此時給寶寶講故事效果最佳。講故事時需要引導寶寶去理解記憶故事內容，引導寶寶去復述故事，猜想故事接下來的發展。越有趣,越讓寶寶參與其中越能提高寶寶的記憶力。

可以讓孩子們多吃雞蛋、牛奶、海帶等，這些提高記憶力不可缺的食物。而瘦肉，不但蛋白質豐富，而且還含有大量維生素B1。維生素B1的存在可以幫助人體釋放能量，還可以避免注意力不集中，記憶力退化等問題。

小孩記憶力不太好，影響學習，家長自然很擔心，但不能給小孩太大壓力，不要老是在耳邊說記憶力不好，不然會適得其反的。平時要注意休息，保持充足的睡眠時間，早睡早起讓孩子保持良好的精神狀態也是有利于記憶力的。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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