孕晚期失眠對胎兒有什么影響

孕晚期失眠對胎兒有什么影響

對于孕婦來說，失眠是有很大危害的，不論是對自己的身體，還是對寶寶的生長發育都是有非常大危害的，所以孕媽媽在妊娠期間一定要好好休息，有一個好的作息規律，那么，孕晚期失眠對胎兒有什么影響？

孕晚期失眠會影響胎兒的正常生長發育，也會造成胎兒營養不良等，嚴重的失眠還會造成孕婦出現免疫系統異常，從而造成流產。而且長期的失眠會造成孕婦情緒不佳，會影響孕媽媽的內分泌失調，胎兒容易出現宮內生育遲緩，部分胎兒還會出現早產。

而且孕媽媽晚期如果失眠的話還會使胎兒的智力發育受到影響。所以當孕婦出現經常性的失眠癥狀，應該到醫院積極的治療。不要等到影響到胎兒的發育才到醫院進行治療，平時孕媽媽要保持一個良好的作息規律，不要總是熬夜。

孕媽媽要多吃一些富含維生素和微量元素的水果蔬菜，也要多吃一些富含蛋白質的食物，例如雞蛋，魚肉，牛奶等，在妊娠期間保持一個良好的心態和生活狀態，飲食以清淡為主，避免吃過于油膩,辛辣刺激的食物，保持良好的飲食習慣。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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