月經量少要多吃什么

月經量少要多吃什么

很多女性朋友在經期都會出現月經不調的情況，而這種情況出現的癥狀也并不相同，有些朋友是經期來潮的日期出現了提前或推遲，但有些朋友則是月經量出現變化，有些朋友月經量突然變少不知道該如何處理，那么，月經量少要多吃什么？

如果是一直經量比較少的話，其實這并非是疾病，可以不用在意，但若是人流手術后出現了經量減少或幾乎沒有，則考慮宮腔粘連造成，需要手術治療，如果是突發的偶爾一兩次出現月經量減少，有可能是近期壓力過大或者著涼導致的，也無需擔心。

需要注意的是，雖然偶然的一兩次月經量減少并不需要過于擔心，但也是需要女性朋友注意，經期不要吃辛辣生冷的食物，注意保暖，多補充水分，平時也要注意舒緩心情，不要有過多的壓力，避免再次出現同樣狀況，以免長期的月經不調對身體健康造成影響。

另外，以上僅是針對月經量少的情況，但如果除了月經量少外，還有其他不適癥狀，比如分泌物增多或者下體瘙癢刺痛等情況，則建議女性朋友要就醫檢查，是否出現炎癥或其他病癥，確定病因才好對癥下藥，以免耽誤病情影響健康。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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