女孩月經量少是什么原因

女孩月經量少是什么原因

女孩月經是否正常往往與生育能力掛鉤，所以女孩如果出現月經量少的情況，應及時找出其中的原因，積極進行治療，以免影響生育，甚至導致不孕癥發生，那女孩月經量少是什么原因？

1、長期過度節食：現在有不少女孩為了追求苗條的身材，會在飲食上過度節食，長時間過度節食會對身體造成很大的損害，會使身體營養不良，還可能會產生一系列的并發癥，其中就包括月經量過少、月經紊亂等，想要減肥，應該選擇健康的減肥方法，比如運動減肥等。

2、長時間生悶氣：女性在月經期間應注意保持好心情，避免生悶氣，也不能讓自己長時間處于精神過于緊張的狀態下，否則會對神經組織造成不良的刺激，會對身體健康造成影響，容易導致月經紊亂、月經量過少的現象出現。

3、生活不規律：現在很多女孩平時的生活都不規律，長時間熬夜玩手機、追劇，導致睡眠質量受到嚴重影響，這也會導致月經量過少。

4、缺少運動：如果體質比較弱，平時又很少進行運動，也容易出現月經量過少的情況，可以在平時適當進行運動，比如慢跑、瑜伽等。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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