來月經不能吃芒果的原因

來月經不能吃芒果的原因

在來月經期間，在體內激素變化的影響下，女性的身體也會出現一定的變化，月經期間在飲食上要適當忌口，比如不要吃芒果，否則有可能會給身體健康造成損害，下面來分析一下來月經不能吃芒果的原因。

來月經不能吃芒果主要是因為芒果屬于涼性水果，如果在月經期間女性吃了偏涼的水果，比如芒果、香蕉、柿子、西瓜和梨等，血液循環就有可能會受到影響，還可能會導致寒邪侵入體內，還可能會引起痛經，如果原本就有痛經癥狀，那還可能會加重痛經。

女性除了在月經期要注意不吃芒果之外，還要注意避免食用反季節水果，因為反季節水果的營養價值會打折扣 ，并且還有可能是通過化學藥物催熟的，會對人體造成不利的影響。在月經期間，女性的身體抵抗力和免疫力都會變得比較弱，更不適合吃這些水果。包括春天的西瓜、秋天的水蜜桃等。

除此之外，月經期間的女性還應該注意多休息，不要讓自己過于疲勞，要做好身體的保暖措施，避免受寒，尤其是腰腹部不能受寒，另外還應注意做好個人衛生工作，避免感染。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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