小孩每天尿床怎么改善

小孩每天尿床怎么改善

小孩子偶爾尿床是很正常的現象，家長一般都能接受，但是有不少小孩卻是每天都尿床，這樣當家長的甚是擔心，他們希望能夠找到辦法改善孩子尿床的情況，那小孩每天尿床怎么改善？

1、養成是以前排尿的良好習慣：在每天睡覺之前的三個小時，應該盡量不要再讓小孩喝水或飲料，在睡前要讓孩子把尿排干凈。

2、睡前避免過于興奮：按照小孩每天的睡眠習慣，睡覺之前不要過于逗弄孩子，不要讓孩子進行過于興奮的游戲，也不要做劇烈的運動，不要看具有刺激性的電視，以防止大腦過度興奮而導致晚上尿床。

3、白天不要讓孩子太過勞累：孩子的生活起居要有規律，白天不要過于勞累，也不要過于緊張，中午最好能夠睡一下午覺，否則孩子會因為過于疲勞，晚上睡得太沉，有尿的時候無法及時醒來，也比較難被家長叫醒。

4、訓練寶寶的膀胱功能：白天可以讓孩子多喝水，同時盡可能延長兩次排尿的間隔時間，讓尿量增多，適當的訓練小孩的憋尿能力，提高膀胱的控制能力，從而達到避免尿床的目的。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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