孕早期是孕婦懷孕反應最為強烈的一段時期。多數孕婦會出現惡心嘔吐和食欲下降,部分孕婦會出現全身乏力以及精神不振的問題,還有少數孕婦會出現乳房脹痛、腰酸腿軟的不適癥。那么,孕早期腰酸腿軟怎么回事呢?
孕早期腰酸腿軟可能與孕激素的影響有關,在孕早期孕激素和雌激素在身體內的含量迅速升高,就會引發腰酸腿軟的特殊反應,這種反應也會讓孕婦感到疲憊嗜睡,實際上對身體并沒有太大危害,只不過也在告訴孕婦需要合適的休息。
同時如果在孕早期勞累過度也會出現此類狀況,孕早期胚胎著床不久,不僅開始從母體吸收養分,也面臨著流產的風險,所以需要孕婦好好休養,過度的勞作反而對身體不利,而出現腰酸腿軟的癥狀在經過合適的休息之后也能緩解。
孕早期有腰酸腿軟的癥狀也有可能是身體缺乏某些微量元素的預警,比如說缺乏鈣元素就有可能出現骨質疏松,造成胎兒骨骼發育遲緩,所以需要及時補充微量元素。孕婦最好也能提高自身的免疫力,從食補和適度運動兩個方面來進行。
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孕期便秘對孕婦身體影響大,便秘會讓體內的毒素無法及時排出去,很容易產生各種各樣的問題。
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