孕婦體內濕寒氣重怎么辦

孕婦體內濕寒氣重怎么辦

如果孕婦喜歡吃寒涼的食物，或者居住的環境比較潮濕的話，就容易出現體內濕寒氣重的情況。一旦孕婦長期濕氣重，就可能導致身體出現水腫，還有可能增加孕婦患婦科疾病的幾率。那么，孕婦體內濕寒氣重怎么辦呢？

孕婦體內濕寒氣重，可以先采取食療的方法。因為孕婦需要顧及胎兒的影響，所以用藥上格外謹慎，在情況不嚴重時，可以先采用食療來改善。多吃一些能去濕寒的食物，比如說紅豆、薏米、冬瓜等，這些食材可以做多樣化搭配，融入到三餐飲食中。冬瓜湯、薏米山藥粥都是不錯的做法。

同時在生活作息上一定要規律，保持充足的睡眠，如果睡眠不足導致免疫力下降，那么身體也就沒有足夠的抵抗力來緩解濕邪。最好也能夠改善所處的環境，讓環境濕度符合人體生活的標準，如果濕度過高，也很容易讓人體內的濕氣變高。

如果食療并沒有起到很好的作用，甚至還會使濕寒加重，那么就需要考慮到用藥來治療。孕婦千萬不要聽從他人的民間偏方，否則一旦攝入對胎兒不利的成分，那么傷害是無可挽回的。最好能去正規醫院找中醫調理，中醫會根據孕婦的體質，使用對胎兒無副作用的藥物。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
編輯推薦
av福利导福航大全在线