孕期糖尿病的血糖控制在多少

孕期糖尿病的血糖控制在多少

孕婦糖尿病是糖尿病的一種特殊情況。大概有2%到3%的孕婦會在妊娠期內出現糖尿病，且多發病于孕中晚期。一旦孕期糖尿病得不到有效控制，孕婦就可能發生早產。那么，孕期糖尿病的血糖控制在多少呢？

孕期糖尿病的控制目標應該是空腹血糖小于5.3，餐后一小時的血糖小于7.8，餐后兩小時應該小于6.7。血糖控制需要依靠孕婦的自覺，并且在醫生幫助下采取綜合性的醫學手段，保證血糖穩定在合理范圍內，并且又能讓胎兒攝入充足的養分，這就需要在飲食和藥物上采取措施。

在飲食上想要保證滿足胎兒和孕婦的營養，又能夠控制血糖，那么可以適當減少碳水化合物的攝入，并且實行少食多餐制，可以適當多吃粗糧，增強飽腹感，多吃能起到降血糖作用的食物，比如說芹菜等，而一些淀粉含量較高的食物就盡量少吃，同時也需要適量運動。

孕期也鼓勵孕婦進行適當的有氧運動，選擇適合孕婦的運動強度，進行像瑜伽、散步這樣舒緩的運動，同時藥物進行控制也十分有必要。具體的藥物手段需要看孕婦得糖尿病病情，有些可能需要注射胰島素。建議孕婦在家中準備一個血糖儀，每天的餐前餐后都要測量。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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