孩子不吃菜是什么原因

孩子不吃菜是什么原因

營養均衡才有利于孩子的健康發育?？墒呛芏嗪⒆佣疾幌矚g吃蔬菜，這是一種比較嚴重的挑事行為。孩子不吃蔬菜會導致膳食纖維攝入不足，進而出現胃腸功能紊亂，誘發各種腸道疾病。那么，孩子不吃菜是什么原因呢？

小孩不吃菜可能是因為個人飲食習慣比較差的原因，小孩一般從六個月開始可以添加輔食，如果家長從小沒有給小孩養成在輔食里有菜的習慣，那么后續也很難改正，只能建議循序漸進地進行，慢慢糾正和說服小孩，并且日常生活中多適應，進行正確的引導。

不吃菜也有可能是菜的搭配以及烹飪上不喜歡，有些家長可能做菜的習慣比較豪放，不喜歡做一些色彩以及營養上的搭配，那么做出來的菜往往沒有食欲，或者味道上過油過鹽讓小孩不喜歡，那么最好能夠摸清楚小孩的口味，同時在色彩和營養上搭配好。

小孩如果有吞咽和咀嚼能力比較差的問題，那么也會出現不吃菜的情況，吞咽咀嚼原本是需要出生之后進行訓練，一般從六個月添加輔食開始就是訓練吞咽能力的時候，而早期沒有訓練就會導致不吃菜，那么可以從適當添加肉末、比較好嚼的菜進行訓練。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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