孕晚期能吃山楂嗎

很多孕婦在懷孕期間口味都會發生非常大的變化，有的準媽媽們非常喜歡吃一些酸酸甜甜的食物，特別是山楂。那么孕婦在懷孕晚期可以吃山楂嗎？吃山楂會不會對身體和胎兒產生影響呢？山楂又有什么具體的功效呢？一起來詳細了解一下吧。

孕晚期能吃山楂嗎

孕婦在懷孕晚期可以吃山楂，但是要適量。山楂中含有糖類、果膠、維生素C、胡蘿卜素、蘋果酸、枸櫞酸、鈣和鐵等物質。懷孕期間的婦女不宜過多食用山楂。特別是習慣性流產的孕婦，禁食山楂。但在孕婦臨產時吃山楂，會有催生的作用，并能促進產后的子宮復原。

山楂的功效

1、降血脂

防治心血管疾病，降低血壓和膽固醇、軟化血管及利尿和鎮靜作用。

2、開胃

開胃消食，特別對消肉食積滯作用更好，很多助消化的藥中都采用了山楂。

3、活血化瘀

山楂有活血化淤的功效，有助于解除局部淤血狀態，對跌打損傷有輔助療效。

4、可治療腹瀉

山楂中有平喘化痰、抑制細菌、治療腹痛腹瀉的成分。

5、促進子宮的復原

山楂對子宮有收縮作用，在孕婦臨產時有催生之效，并能促進產后子宮復原。

6、抗衰老

山楂所含的黃酮類和維生素C、胡蘿卜素等物質能阻斷并減少自由基的生成，能增強機體的免疫力，有防衰老、抗癌的作用。

孕婦在懷孕晚期可以吃山楂嗎？其實是可以吃的，但是要適量，因為山楂具有酸性以及寒涼性，吃多了容易對身體與胎兒產生不利的影響。本篇文章還介紹了山楂的各種功效，有興趣的朋友們可以買點山楂回來嘗一下哦。