孕婦血糖高怎么應對

孕婦血糖高怎么應對

血糖高和糖尿病還是有一定的區別的，所以媽媽們發現之后，還是不用太過擔心的。只要自己注意到自己的飲食，就可以使自己的血糖降到一個合適的值，最重要的還是注意自己的身體變化。接下來，我們就來看看孕婦血糖高怎么辦呢？

采取少食多餐的原則，膳食治療的原則是孕婦不減肥，按體型調整食物結構比例及熱量，少食多餐，最好分3大餐，3小餐，少吃糖分高的水果，水果每天不可以超過200克，要選擇在2餐之間食用，含糖量高的水果有蘋果、草莓、香蕉、西瓜、櫻桃、哈密瓜、香瓜等等。總之一切甜的水果都不要接觸，待血糖數值平穩之后再考慮是否繼續食用。每天食用蔬菜400-500克，其中有色蔬菜不少于50%。

除了水果之外其他的甜食也要暫時停一下，大多數女性都愛吃甜食，巧克力、威化、餅干等等這些小零食也是孕期準媽媽們非常喜歡的，但是為了自身的健康和寶寶的健康應該控制一下自己的欲望。如果準媽媽覺得餓了想吃點東西，可以選擇無糖餅干或者是無糖豆漿等等。另外還要定期復查，一直到指標下降順利生產之后才可以安心。

以上就是媽網百科介紹有關孕婦血糖高怎么辦的相關內容了?？傊?，如果孕婦出現一些疾病的話，還是采用食療或是中醫的一些方法，只有這樣才能最大程度的減少對胎兒的影響。祝大家身體健康，媽媽們生出健康的寶寶！希望本文可以幫助到大家。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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