孕婦積食不消化怎么辦

育齡婦女一旦懷孕，雖然早期會有各種的孕吐和胃口不好，但是一到中后期，就會胃口特別好，以至于吃很多東西，甚至導致積食消化不良。這個時候媽媽不想吃吃不下，胎兒的營養和母親的營養就會收到一定的營養，因此如何處理是關鍵。

孕婦積食不消化怎么辦

1、積食不消化包括惡心、嘔吐等癥狀，孕婦消化不良出現嘔吐癥狀較輕的，不必進行治療，過一段時間會自然消失。如果是妊娠反應孕吐，可以吃些柑橘、楊梅等水果及其制品，因為這些食品含較多有機酸，能刺激胃壁分泌腺，增加胃酸，提高消化酶的活性，促進腸胃道蠕動和增加食欲，有助于食物的消化吸收。

2、在飲食調治方面，因人而異，一般以易于消化的食品為主

3、有些孕婦由于精神過度緊張和神經系統功能失調，導致嘔吐反應很嚴重。如反應劇烈，可請醫生治療，可服維生素B。

孕婦積食不消化可以吃些什么東西緩解

1、鯽魚1條，約重500克，剖腹去內臟，塞入砂仁粉3克，用豆粉封口，放碗內加蓋，蒸熟，每天1條，連吃1周。

2、鮮檸檬500克去皮核，切塊，加白糖250克，腌漬1天，再放鍋內用小火熬至汁快干時，拌少許白糖，隨意食用。

3、生姜9克，切碎。用大米熬粥，粥熟時放入生姜，再煮幾開后即可食用。

4、柚子皮20克切碎，煎水代茶飲。

5、鮮獼猴桃90克，生姜9克，一同搗爛，擠汁，早晚各飲1次。

一般的孕婦積食可以通過飲食進行調理，一般會有較好的效果，或者進食一些容易消化的食物，千萬不可以說什么都不吃。如果積食消化不良嚴重，就需要去醫院盡享正當的處理和治療，不要拖沓或者置之不理，不管對孕婦還是寶寶都是不好的。