桂圓的營養價值是比較豐富的,有補血安神,健腦益智,補養心脾的功效。桂圓還有補益作用,對病后需要調養及體質虛弱的人有輔助療效。桂圓有如此多的好處孕婦可以吃嗎?吃多了會對胎兒產生影響嗎?大家來跟我了解一下吧。
龍眼不僅好吃,還有強大的藥用價值,所以準媽媽們都很想知道孕婦能不能吃桂圓。其實吃桂圓并非何時何地何人都適宜,也要看體質。這是因為桂圓性溫,桂圓肉甘甜助火,若大量食用,容易引起上火。所以,孕婦最好少吃桂圓。而胃熱有痰有火之人,也不宜食用。
孕婦可以吃桂圓嗎?中醫認為,孕婦的主要生理變化是陽常有余,陰常不足。因為孕婦受孕后,陰血聚以養胎,大多導致陰血偏虛,陰虛常滋生內熱,才往往出現大便燥結、心悸燥熱、舌質偏紅和肝火旺等癥狀。
故醫學家通常有“胎前宜涼”的主張,常用一些清涼、滋補的藥品,而桂圓性溫,味甘,極易上火,孕婦吃后不僅增添胎熱,而且易導致氣機失調,還有可能引起胃氣上逆、嘔吐、傷陰出現熱象、引起腹痛、出現“見紅”等先兆流產癥狀,甚至還有引起流產或早產的可能。
桂圓的好處是很多的,但過多食用會上火,由于孕婦體質的特殊性更要重視。孕婦可以適量的食用桂圓,但不宜過多的食用。美味的水果固然誘惑多多,但為了胎寶寶的健康著想也要忍一下,不要一失足成千古恨,避免過多食用造成遺憾,還是小心為好喔。
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