孕晚期恥骨疼怎么回事

孕晚期恥骨疼怎么回事

孕晚期恥骨疼怎么回事？恥骨，是我們腹部的一塊骨頭。它位于髖骨的前下部，一共可分為3部分，分別是：體及上、下兩支。它的寬度占到了髖骨的2/5。孕晚期的時候，孕婦常常會覺得恥骨疼痛。孕晚期恥骨疼是怎么回事呢？要不要去看一下呢？

女性懷孕以后，胎寶寶會一天天地長大，孕媽的身體構造為了滿足胎兒的發育，為了順利娩出寶寶，身體會自動分泌出一種激素，促使盆骨變得松弛。兩塊恥骨聯合在一起的關節就會失去以前的穩定，在孕媽運動的時候，兩塊恥骨就會進行摩擦，從而出現疼痛。有的孕媽疼的程度較重，有的較輕，這是許多原因導致的，如果孕媽的體重偏輕偏重，胎兒過大，孕期劇烈運動等，都會加重恥骨疼痛。

那么，要如何才能緩解趾骨疼的現象呢！主要有以下幾個方面：保持正常體重、避免劇烈運動、不穿帶跟的鞋子、保持正確的睡覺姿勢、使用骨盆束縛帶。

體重偏重的孕媽，恥骨需要承擔更大的壓力，所以痛感更強烈；而體重較輕的孕媽，骨頭關節更明顯，摩擦更嚴重，也會增加痛感；所以孕期準媽媽要保持體重的正常增長，不要超重，也不要偏瘦。

孕晚期恥骨疼是怎么回事？主要是由于孕晚期，胎兒越來越大，身體分泌激素，骨盆摩擦，引起神經痛覺反應，所以，就會感到恥骨疼痛。我們可以通過保持體重、避免劇烈運動、不穿帶跟的鞋子、保持正確睡覺姿勢和使用骨盆束縛帶來緩解這種現象。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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