• 【常識】一個人一天喝水量多少合適

    從很早之前就開始流行起一天要喝幾杯水的說法，據說多喝水更有益于健康。于是人們理所當然的認為感冒了要多喝熱水，例假來了也要多喝熱水，早晨起床更要喝上一大杯水來排毒這樣才更健康。水對人體固然非常重要，但是 ...查看全文>>

  • 【常識】為什么有的人會暈車呢

    有些人出行坐車時常會出現暈車，嚴重時還會發生嘔吐。癥狀較輕也會有頭暈腦脹現象。暈車雖然在日常比較常見，但是很多人并不了解，是什么原因造成暈車。那么，究竟為什么有的人會暈車呢？暈車即暈動癥，是暈車，暈船 ...查看全文>>

  • 【常識】吃什么有飽腹感

    對于減肥的人群來說，最怕饑餓感的來襲，因為減肥是不光需要靠運動，還需要適量的節食，但是往往就是在一些緊要關頭，減肥人士總感覺自己的肚子像一個無底洞，每時每刻想吃的欲望都很強烈。那么有沒有什么食物可以別 ...查看全文>>

  • 【常識】補鋅補鈣的食物有哪些

    鋅和鈣使兒童生長發育期間需求量比較大的兩種物質，即使是在成人之后，鋅和鈣對于參與人體組織的運作維護人體健康也有著非常重要的意義。也就是說無論老少在平時的生活中都不能忽視了鋅和鈣的補充。那么補鋅補鈣的食 ...查看全文>>

  • 【常識】為什么有的人會動耳朵

    有一部動畫片兒叫做《大耳朵圖圖》，圖圖是動畫片里的主人公，他有著一種很多人都沒有的本領，那就是“動耳神功”。在實現實生活中也有很多人去努力的學著動耳朵，但耳朵就是動不了。那么為什么有的人會動耳朵呢？實 ...查看全文>>

  • 【常識】黃豆芽變綠能不能吃

    黃豆芽有多種做法，而且味道香，營養物質高，所以一直都很受歡迎，不少人都會購買黃豆芽炒著吃。而有些細心的人會經常發現黃豆芽變綠的情況，黃豆芽變綠了很多人都擔心能不能吃，因此下面就來介紹下，黃豆芽變綠能不 ...查看全文>>

  • 【常識】散光200能戴ok鏡嗎

    近幾年來，近視患者不斷增加，都是在青少年的身上比較常見。有些人是先天性近視，有些人是后天近視的，由于長時間用眼或是多對著手機和電腦導致近視。那么，散光200能戴OK鏡嗎？OK鏡是一種角膜塑形鏡，患者如果有近 ...查看全文>>

  • 【常識】濕氣重吃啥食物

    其實，很多人都會有濕氣重的問題，這主要與現在的生活作息有關，現在很多人無論是上班還是上課，都是長時間坐著，就連休息日也很少運動，加上夏天一到就經常吹空調，加重病情。因此，想要治療濕氣重，應該吃什么好？ ...查看全文>>

  • 【常識】巴旦木的殼能不能吃

    巴旦木含有比較高的營養價值，別稱扁桃仁，人經常食用會對身體產生一定的益處。巴旦木是比較著名的干果之一，也是平時比較常見的零食。那么，巴旦木的殼能不能吃呢？巴旦木的殼是不可以吃，但巴旦木的果肉是可以食用 ...查看全文>>

  • 【常識】二年的核桃還能不能吃

    核桃的營養價值很高，核桃每100克蛋白質含量就是15到20克左右，含有碳水化合物10克，核桃有比較多的脂肪和油，人體需要的多種維生素礦物質、多種微量元素和礦物質等核桃幾乎都有，所以核桃基本上家家戶戶都會買來吃 ...查看全文>>

  • 【常識】什么湯補鈣效果好

    不管在哪里，大家都經?？吹揭恍┤嗽谕其N補鈣保健品，而且這些保健品價格十分高，但是很多人還是會跑去購買。補鈣對人體很重要，不過保健品中補鈣的效果并沒有想象中好，還不如自己在家煲湯，自給自足。那么，什么湯 ...查看全文>>

  • 【常識】維生素e每天吃幾個

    作為一種人體必需的元素，維生素e的補充現在非常受人關注，因為已經有越來越多的人了解到維生素e可以淡化色斑，延緩衰老，甚至可以抑制癌癥。但是盡管維生素e有各種各樣的好處，補充過量也會給人體帶來負面影響。那 ...查看全文>>

  • 【常識】如何自測視力

    現在條件都比較優越，各種電子設備不僅用來辦公，還用來娛樂?？墒沁@些東西也帶來了有些不利的影響，經常接觸電子設備自然對視力有明顯的傷害。如果視力不好在生活中特別不方便。那么，如何自測視力？檢測視力之前要 ...查看全文>>

  • 【常識】胸是不是肺

    人體五臟六腑皆在人的軀干上，其中有一樣器官出現問題，那么其他的器官也會陸續問題，因此人們需要照顧自己的五臟六腑。而肺部主要是人們呼吸的器官，主要位于胸部，能夠覆蓋住心臟。很多人都會覺得肺部是胸部，可是 ...查看全文>>

  • 【常識】女人吃什么補鋅

    女孩子的身體天生就會比男孩子差一點，不僅如此，因為女性每個月都會來月經，都會有很多營養成分微量元素從身體中流失，所以就需要額外的補充，人一旦缺鋅，免疫力會很低，睡眠也會不好，吃飯也沒有胃口，所以缺鋅就 ...查看全文>>
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